Vše o kešu
Kešu oříšky natural WW320 jsou jedny z největších na českém trhu a my Vám je nabízíme za bezkonkurenční cenu a v TOP kvalitě!
Kešu si zamilujete díky jejich lahodné, jemné a nasládlé chuti. Jsou zdrojem bílkovin a vitamínů B1, B2, B3, A a E. Kešu pomáhají posilovat nervovou soustavu, snižují podráždění a podporují regeneraci.
Kešu oříšky jsou plodem stromu zvaného Ledvinovník západní. Tato exotická rostlina pochází pravděpodobně z pobřežních oblastí severovýchodní části Jižní Ameriky. Dnes se Ledvinovník pěstuje v tropických oblastech celého světa.
Věděli jste, že kešu mají různé velikosti a označení?
Zde je praktická tabulka:
- W180 – největší možné kešu ořechy, jsou nedostatkovým, luxusním zbožím po celém světě
- W210 – velké ořechy známé pod názvem Jumbo
- W240 – největší u vybraných prodejců
- W320 – běžně prodávané kešu na českém trhu
- W450 – nejobvykleji v prodeji v našich řetězcích
- WS – půlené ořechy
- LBS320 – necelé a půlky
- LP – nejmenší na českém trhu
Použití v kuchyni
Kešu jsou vynikající jen tak samotné, jako pochutina na posezení s přáteli či rodinou. Využít je můžete i jako ingredienci do různých salátů či asijských pokrmů. Skvělé mohou být v kombinaci se sladko-kyselými brusinkami nebo jako ingredience do domácího müsli. Novinkou už dnes není ani výroba mléka, másla nebo sýra z kešu ořechů.
Obsah kešu ořechů
Co dobrého můžete v našich kešu najít? 45 % tuku, dále vitamíny sk. B a kyselinu listovou. Jsou velmi dobré proti stresu, jelikož obsahují nejvíce hořčíku ze všech ořechů. Často jsou proto vyhledávány zastánci zdravé stravy. Mimo hořčík obsahují ještě železo, draslík a fosfor. Nechybí v nich ani zdraví prospěšné nenasycené mastné kyseliny.
Kešu obsahují mastné kyseliny v tomto poměru:
- nasycené – 7,16g
- polynasycené – 7,84g
- mononenasycené – 23,3g
Dopřejte si každý den hrst kešu oříšků a buďte fit!
