Para ořechy

Para ořechy

Para ořechy obsahují mnoho vitamínu E. Mimo to jsou ceněny pro významné procento minerálů včetně hořčíku, železa a omega-6 mastných kyselin.

Hmotnost
  • 1kg
  • 500g
  • 200g
  • 100g
Skladem
75 Kč
s DPH

 

Spolu s palmou a kokosovým ořechem jsou para ořechy rostlinou nejbohatší na nasycené mastné kyseliny.

Para ořechy jsou bohaté na proteiny (asi 14 %), vitamin E a minerály (fosfor, hořčík a železo). Jejich nejdůležitější dietetickou vlastností je vysoký obsah vitaminu B1. Para ořechy se nejčastěji jedí syrové. Musí se dobře rozžvýkat jako všechny ostatní olejnaté ořechy. Mohou se i péci, zpravidla v troubě 5 až 10 minut, dokud nezískají zlatohnědou barvu a příjemnou chuť.

Složení: 100% para ořechy

Skladování: chladné, tmavé a suché místo (max. 20°C, max. 65% vlhkost vzduchu)

Výživové údaje na 100 gramů

Energetická hodnota: 2891 kj /691 kcal
Tuky: 67 g
z toho nasycené mastné kyseliny: 16 g
Sacharidy: 4 g
z toho cukry: 2 g
Vláknina 8 g
Bílkoviny: 14 g
Sůl: 0,08 g
Sodík: 2 mg
Zatím tady není žádné hodnocení. Buďte první a ohodnoťte tento produkt.

Může se vám líbit

Zákazníci, kteří koupili tyto produkty, si koupili také:

Produkt byl přidán do oblíbených