Nákupní košík
Ve vašem košíku nejsou žádné další položky
Piniové oříšky
Piniové oříšky jsou loupaná semínka šišek jednoho typu borovic (pinie Pinus pinea) rostoucí ve středomoří.
Pinie mají vysoký obsah tuků, z nichž je až 61% mastných nenasycených kyselin. Dále mají vysoký obsah proteinů a vynikají vysokým obsahem vitamínu B1.
Použití: do salátu, nádivek, pesta, moučníků, na pečivo nebo přímo konzumovat oříšky
Dávkování: polovinu až celou hrst denně, nutno dobře rozžvýkat, nebo předem pomlít.
Složení: 100% piniové oříšky
Skladování: chladné, tmavé a suché místo (max. 20°C, max. 65% vlhkost vzduchu)
Výživové údaje na 100 gramů
Energetická hodnota: | 2816 kj /673 kcal |
Tuky: | 68,4 g |
z toho nasycené mastné kyseliny: | 4,9 g |
Sacharidy: | 13,1 g |
z toho cukry: | 3,6 g |
Vláknina | 4 g |
Bílkoviny: | 13,7 g |
Sůl: | 0,01 g |
Sodík: | 2 mg |
Žádné recenze